O que pode deixar seus dentes sensíveis?
31/01/2017
Embora muita gente não saiba, a sensibilidade dentária costuma ser decorrente de hábitos que praticamos sem perceber. A sensação desconfortável ocorre quando há exposição da dentina, região mais sensível conhecida como a ‘raiz do dente’.
Além de doenças bucais, alguns hábitos podem contribuir para o desenvolvimento do problema. Veja quais são eles a seguir:
1. Escovação incorreta- Não é uma questão de força, mas de jeito. Movimentos suaves, com uma escova de cerdas macias ou extra-macias é o indicado pelos especialistas na hora de fazer a higiene bucal. A retração gengival é provocada na maior parte dos casos pela escovação com muita força ou com movimentos errados, isso expõe áreas do colo do dente, que não possuem a proteção do esmalte. Ainda falando da escovação, o mais indicado para não ter sensibilidade é evitar pastas muito abrasivas.
- Se você tem o hábito de abrir garrafas com a boca pare agora. A mesma recomendação vale para quem costuma morder pontas de lápis e tampas de caneta. Hábitos desse tipo são causadores de sensibilidade dentária. Essas atividades podem causar trincas imperceptíveis a olho nu, mas que expõem a dentina. Até mesmo rasgar embalagens com os dentes podem causar microfissuras, assim, é melhor ter sempre uma tesoura por perto.
- O ato de apertar ou ranger os dentes durante o sono também podem causar microfissuras que desgastam o dente, promovendo a perda do esmalte. A principal causa do bruxismo é o estresse.
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Alimentos com pH (escala que indica o nível de acidez,
alcalinidade ou neutralidade) muito baixo causam a
desmineralização do esmalte dos dentes, o que os deixa
mais sensíveis.
A lista de alimentos com esse perfil inclui refrigerante, vinho, suco de laranja, vinagre e frutas cítricas. Nesse caso, após o consumo, o ideal é esperar cerca de 30 minutos antes de realizar a higienização para que a saliva consiga deixar o pH da boca o mais neutro possível.
- Alimentos muito frios ou muito quentes provocam sensibilidade quando a boca já apresenta um dos outros fatores acima presentes. Ou seja, refrigerante supergelado pode sim causar desconforto durante o consumo.
- Pacientes com bulimia nervosa, anorexia, alcoólatras crônicos e com refluxo também podem desenvolver maior sensibilidade nos dentes.
Considerando as diferentes causas, o dentista é o profissional que irá recomendar o tratamento mais adequado a cada caso. Mas uma higienização adequada com uma escova de cabeça pequena e cerdas macias, uso adequado do fio dental e de enxaguantes bucais com flúor são alguns dos cuidados que podemos adotar no dia a dia para evitar uma maior sensibilidade dos dentes.
No consultório, o dentista poderá optar por aplicação de flúor para ajuda remineralizar o esmalte e a dentina, aplicação de laser terapêutico com ação analgésica e anti-inflamatória e pela restauração da área da dentina exposta para impermeabilizar a superfície.