10 cuidados com a saúde bucal na terceira idade
03/12/2018
Com o passar dos anos, alguns cuidados com a saúde devem ser intensificados, em especial com a saúde bucal. Na terceira idade, redobrar a atenção com a higiene bucal, alimentação e intensificar as visitas ao dentista garante qualidade de vida e bem-estar.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas com idade superior a 60 anos chegará a 2 bilhões até 2050, o que representa um quinto da população mundial.
Na terceira idade, o organismo passa por uma série de alterações que refletem desde a baixa imunidade até a redução de produção de saliva. Por este motivo, os idosos estão mais suscetíveis a desenvolver problemas bucais, como a periodontite, gengivite, cárie, mau hálito, sensibilidade e boca seca.
Além do fator fisiológico, o consumo de medicamentos necessários após os 60 anos contribui para o aparecimento das doenças bucais. Diante do significativo envelhecimento da população, a Clínica Oral discorre sobre alguns alertas importantes no que diz respeito à saúde bucal da terceira idade. Veja:
- Consultas semestrais ao dentista são indispensáveis para prevenir doenças periodontais, cáries, perda dos dentes e infecções;
- Aumente a ingestão de água para estimular a produção de saliva;
- Redobre atenção com a alimentação. Evite o consumo de açúcar e dê preferência à ingestão de fibras, frutas e legumes;
- Faça escovação três vezes ao dia;
- Escove os dentes com a “mão leve” para não desgastá-los e machucar a gengiva;
- Opte por escovas macias;
- Escolha cremes dentais com flúor;
- Passe o fio dental diariamente;
- Faça a higienização das próteses fora da boca com a pasta indicada pelo dentista;
- Não faça uso de tabaco.
O clichê “a saúde começa pela boca” é real e deve ser levado a sério. Pense nisso!